陣場山から高尾山への縦走路

会社のメンバーから山行の誘いが、それも18.5kmのコースを言ってきた。

本気か。足の指の痛みがあるので、15kmを超えるコースは控えてきたが、チャレンジしてみよう。

昨日の酒は抜けているが、眠い。fitbitの睡眠記録は6時間半睡眠。7回寝返り。。。

6時過ぎに家を出ると、なんと小さいアラレ。。。

慌てて、家に戻って、ゴアのレインパンツとアウタージャケットをザックに詰める。今日は軽量化しているのに6kgになっちまった。

新宿6:57発で高尾駅には7:40、皆と合流。バスの時間は8:12だが早めに並ぶ。予想通り満員。40分も立ってられんので早めに行って正解。

陣馬高原下は9時前に出発。アスファルトから、山道に入り、急登を登る。

アラレが積もる。気温は低いが、汗だく。

結構道がぬかるんでいて歩きにくい所も。

10時に陣場山到着。この天気では富士山見えず。

30分ほど滞在したら体も冷えてきたので、出発。気温は6℃
雪もちらほら残っているが、ぬかるみが多い。
明王峠11時過ぎ、

堂所山11:40とまずまずのペース。下りで急なのは、堂所山からの景信山方面への下り。
しかし、ここもストック使わずいけた。

12：30景信山着。　ここは晴れていて気持ちいい。富士山は相変わらず見えないが、東側はやや霞があるものの良い天気だ。
茶屋で、ビールと名物ナメコうどん、山菜天ぷらを注文。

手ぶらなのに豪勢。

ヘリも上空を旋回。

1時間ほど滞在。記念写真を撮って出発。南側の茶屋はミツマタの花が満開。

蛭ヶ岳方面の丹沢山系は白く積もっているようだ。
ここから小仏峠まで下る。

ワンコ連れのハイカーがいた。10歳だそうで、だいぶへばってくるようになったそうだ。立山や白根山にも行ったらしい！
モモとマスクが思い出される。

登り返して、城山では、

桜がお出迎え。

天狗様の木彫り。

ここからは単調な長い下りで、流石に疲れて来てペースも落ちる。
一の平は15時前。
ここからは登りだが、

登りの方が足の痛みは少ない。

そして高尾山山頂。
頑張りました。かなり気温も下がってきて再び6℃。
もう一息。ここからは舗装路。急なコンクリートは最後の足に負担がでかい。
他のメンバーは体重も重いのでもっとキツいだろう。
それでも何とか。

麓に到着。

高尾山口でシューズの泥を落として、

無料送迎バスで、高尾の湯ふろっぴぃ温泉へ。
26日風呂の日で割り引き。
ビールを我慢して、送迎バスで八王子の駅へ。

ジンギスカン！　酒も進む！　Fitbitの消費カロリー数は3200kcalを超えて、サウナ上がりの体重は58kgを切っていた。
今日はいくら食っても大丈夫だ。羊肉はカルニチン豊富で脂肪も燃える。はず。。。
アスパラ羊や、ホワイトサフォーク、タタキなど珍しいのもあって、食い過ぎた。財布には少々厳しかったが・・・。

京王線の八王子駅から帰途につく。

18kmほどの行程。へっぽこ4人組、皆頑張りました。個人的にはトレッキングポールはくくりつけたまま使わず踏破できたことがうれしい。
逆のコースだと、陣馬山からの下りは急な段差なので必須になってしまうだろうが。
取りに帰った雨具も使わずじまい。気温変化は激しかったが、最後まで、夏用のジップアップ長袖Tとソフトシェルの2枚レイヤードだけで、電車移動から山まで済ませてしまった。